怀孕初期，孕妈妈有很多明显的症状，尤其是怀孕第一个月。虽然看不到肚子鼓起来，但是孕妈妈会明显感觉到身体的变化。如果她们怀孕了有这些症状，我们来看看。

备孕期有这些症状怀孕妥了

1.停经

病人怀孕后，不会来月经。这是因为月经是由于雌孕激素水平降低，刺激子宫内膜使其脱落，从而产生月经。怀孕后，雌孕激素水平不再下降，子宫内膜不再脱落，患者就不会再来月经了。

2.早孕反应

患者会出现呕吐、恶心、食欲不振、头晕等早孕反应。这是因为怀孕后绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激机体，引起患者早孕反应。

3、乳房变化

怀孕后，患者的乳房会增大，疼痛。这是因为怀孕后，体内的雌激素、孕激素、胎盘催乳素等激素会刺激乳房生长，使乳房变大，出现疼痛症状。

4.乏力

怀孕初期容易感到疲倦，经常想睡觉。这个时候孕妈咪要注意休息。

5、阴道粘膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因为充血而呈现较暗的颜色，这要由医生判断。

6、肤色变化

腹壁上可能会出现皮肤色素沉着或妊娠纹，尤其是在妊娠晚期。

7.尿频

怀孕第三个月，由于扩张的子宫压迫，膀胱容量变小，经常出现尿频。

8.基础体温升高

基础体温可以反映育龄妇女能量代谢的安静状态。基础体温与卵巢激素周期的变化有关。排卵后体温会升高0、3-0、5℃，直到月经前1-2天或月经来潮第一天。如果基础体温升高后，月经的预产期在未来，且基础体温16天不下降，怀孕的可能性很大。如果持续3个月，基本可以确定怀孕，但需要排除能使其发生的因素。

二。孕早期孕妈妈注意事项总结

1、体检和备案

怀孕后要进行详细的体检，包括体格检查、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、肝功能、肾功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋体、HIV筛查。检查重大疾病、慢性病、遗传病等。，并排除宫外孕。检查完毕后，在医生指导下归档。

2.远离不良刺激

远离烟酒、灰尘、甲醛等环境。避免重体力劳动和重物撞击腹部。

3.保持健康的生活

保持良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，注意保暖，保持外阴清洁。保证充足的睡眠，避免熬夜，减少使用手机、电脑等电子产品的频率和时间，多进行户外散步，呼吸新鲜空气。

4.保证合理的饮食

我们应该减少冷食和辛辣食物的摄入，因为胎儿需要从母体中吸收营养，而母亲的饮食会很大程度上影响胎儿的发育。我们可以多吃富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸的食物，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果和海鲜，保证充足的营养有利于胎儿的生长发育。另外，注意补充叶酸，多吃含铁丰富的食物，如菠菜、牛肉等。

5.避免同房

孕早期避免性生活，以免刺激子宫收缩，造成流产。

6.保持良好的精神和心态。

通过调整心理状态，胎儿可以感受到母亲的焦虑、兴奋、激动等情绪变化，消极的心理状态会对胎儿的生长发育产生影响。

怀孕第一个月属于孕早期，因为胚胎刚刚着床，还处于不稳定的状态，所以有很多注意事项，比如体检，远离不良刺激，保持健康的生活，保证合理的饮食，避免性交，保持良好的精神和心态。

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