在孕期时，不少孕妈都经历过孕吐的痛苦，一般人也都不会在意，只会认为这是孕期的自然反应，但部分孕妈在怀孕期间却从不孕吐，吃得好睡得好，那是不是代表着孕吐越严重孕妈身体越差呢？

孕吐越严重，孕妈身体越差吗？

在生活中，不少人看到周围的孕妈本身身体不好还孕吐特别严重，慢慢就有一种刻板印象，那就是孕吐严重是由于孕妈身体差引起的。但这种说法并没有科学依据。有数据统计，大约有一半的孕妈都会出现不同程度的恶心呕吐现象，有30%的孕妈会出现干呕的现象，还有少部分孕妈有严重孕吐现象。

孕吐会影响到宝宝吗？

轻度到中度的孕吐以及偶尔孕吐，一般不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使在孕早期（怀孕前3个月）体重没有增加，也没什么问题。

为什么会产生孕吐？

孕吐是与孕妈身体中的HCG变化有关的。怀孕后这种激素在体内迅速升高，当体内 HCG 水平最高时，孕妇往往吐得最厉害；而孕中后期，随着 HCG 水平的下降，孕吐反应也就相应缓解了。此外，也可能和孕酮的增加有关。但并不是所有怀孕的人都会出现“孕吐”，所以说HCG和孕酮只是目前发现的可能会引起孕吐反应的因素之一，不一定是决定性因素。

孕吐十分严重该怎么办？

1. 可以在孕前1个月左右就开始服用复合维生素；

2. 少吃多餐，不要太饿也不能太饱；

3. 多喝生姜水，生姜可以有效缓解孕吐；

4. 如果孕妇情绪不稳定，家属要及时给予心理疏导，避免孕妇胡思乱想；

5. 如果症状特别严重，要及时住院治疗。

    

孕吐严重说明怀的是女孩子吗？

这种说法只是民间流传的，但并不科学，显然是不成立的。孕妈即使出现了孕吐反应也一定要放平心态，避免过度紧张、焦虑等，因为不良情绪也是加重孕吐的重要因素之一。

恶心呕吐虽然是常见的早孕反应，但家属也要给予孕妈足够的支持鼓励，度过这段特殊时期是对孕妇和宝宝最大的鼓舞！