宝宝慢慢长大以后，接触越来越多的食物，对母乳的需求也就逐渐减少。很多妈妈之间的话题都会在这段时间内围绕“断奶”展开。很多宝妈都不清楚母乳喂养时间以及断奶方法，下面就来跟大家好好聊聊。

母乳该喂多久？

WHO建议，婴儿在6个月的时间里完全可以母乳喂养，6个月之后需要合理添加辅食，可以继续母乳喂养至2岁及以上。美国儿科学会建议，婴儿前6个月要完全哺乳，并且和固体食物一起哺乳直到一岁。在宝宝6个月之内，如果不是特殊原因，建议不要让宝宝离开母乳。

母乳在婴儿生长的各个阶段都很重要。就算哺乳进行得不像想象中顺利也无关紧要，不管母乳喂养多长时间，不论是不是混合喂养，任何程度的母乳喂养对婴儿都有益。

怎样正确地给宝宝断奶？

1.逐步减少喂奶的数量。

孩子每天首先要减掉一顿奶，辅食的数量相应增加；如果一周后，母亲的乳房并未发胀，同时宝宝也没有异常现象，可以继续减一餐奶，再把辅食的量慢慢加大，直到完全断奶为止。

2.先减白天再减夜晚

在刚刚减掉母乳的时候，婴儿会非常依赖母亲的奶水，所以，减奶时最好从白天那顿的奶水开始。因为白天有许多吸引婴儿的事，他们并不特别依赖母亲，但是早上和晚上婴儿都会特别依赖母亲。

3.断奶前要进行身体检查。

当母亲要给孩子断奶时，首先要带他们去看保健医生，进行一个全面的身体检查。如果婴儿的情况很好，消化能力正常，可以考虑断奶。

4.孩子生病的时候不能断奶。

如果刚好遇上宝宝生病、出牙，或换保姆、母亲要上班等情况，最好先不要给宝宝断奶，否则会增加婴儿断奶的困难程度。

5.多花点时间陪孩子。

母亲要格外关心照顾宝宝，在断奶时，要多花些时间陪伴宝宝，安抚宝宝不安的情绪，切忌为了快速断奶，把宝宝交给别人喂养。

6.父亲帮助婴儿度过断奶期。

做好断奶准备后，要充分发挥父亲的作用，减少孩子对母亲的依赖。在断奶之前，母亲可以有意识地减少和孩子在一起的时间，增加父亲照顾婴儿的时间。

母乳对宝宝而言，不仅能够提供适当的营养和能量，更重要的是促进和保护脑部发育，同时保证婴儿体重不会过快增长。因此每个宝妈都要在适当的时间内断奶，过早或过晚都不利于身体健康。