患上乳腺增生后，一定要积极治疗。针对不同的症状采用不同的治疗方法。如果不加以重视，乳腺增生加重的概率很大。那么如何用手触摸确认是乳腺增生呢？让我们看一看。

用手摸怎么确认是乳腺增生？

乳腺增生多发生在单侧或双侧乳房，通常可触及一侧或多侧乳房。乳腺增生呈片状、结节状、条索状等。不同大小，其中薄片是主要的。这种肿块边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，通常感觉有压痛。

乳腺增生一般是由于内分泌失调，导致乳房两侧出现结节或肿块，主要是患者平时不注意生活和情绪的调节。一般用手触摸乳房时会有疼痛感，乳房两侧可摸到大小不一、形态各异的肿块或结节。同时，乳房会肿胀。

乳腺增生是怎么形成的？

1.内分泌失调

女性乳腺增生的主要原因是体内内分泌失调，由月经不调、卵巢疾病、肝功能异常或某些代谢性疾病引起。这些疾病影响女性乳房的正常生理结构。

2.饮食结构不合理

比如高脂肪高能量的饮食导致脂肪摄入过多，饮酒、吸烟等不良习惯都会诱发乳腺疾病。另外，现在人们的饮食好了，高血压、高血糖的人多了，也容易导致女性内分泌失调，乳腺增生。

3.服用含有雌激素的药物。

研究证明，大量长期服用含雌激素的药物，如避孕药、保健品等，会导致内分泌调节失衡。出现这种情况后，要及时就医，换药或停药，防止乳腺增生进一步发展。

4.精神因素

紧张、情绪激动、愤怒等不良精神因素。都容易形成乳腺增生。经常熬夜、睡眠不足也会引起乳腺增生，而这些不利因素又会加重已有的乳腺增生症状。

相信看了上面的介绍，你对如何通过手摸来鉴别乳腺增生有了自己的理解。另外，你也介绍了乳腺增生是如何形成的。希望今天的分享能帮到你，也祝你生活幸福，身体健康。