晓雯和志伟结完婚后，两人商量着过两年二人世界再打算要孩子，不知不觉时间过得飞快，转眼两人马上就要30，不仅父母催着要孩子，就连自己也慌了，深怕因为错过生育的黄金时期，因此怀不上孩子，于是近期来，夫妻两人纷纷接受备孕，想要定下心来，给家里添个新成员。

可是一段时间过去了，晓雯的肚子还是不见动静，这段时间两人明明同房有很多次，而且每次都是内射，没有进行安全措施，就是不见反应，去医院询问做了一番检查，结果样样正常，医生问道晓雯，你们排卵日有同房吗？那样几率会大一些。晓雯一头雾水，其实我月经很不准的，有时候自己也不知道排卵日是什么时候，我想可能是错过了排卵日，才会一直怀不上。

针对于上面的故事，可想而知，想要怀孕，其实除了前期一些身体素质的培养与铺垫，其实最重要的还是要找准排卵日，不然容易适得其反，提高精子与卵子结合的几率，也是影响受孕的关键因素之一。

怎样计算排卵日呢？

首先，按照正常周期28天到31天左右，排卵日一般在下次月经来临前的第14天左右，在这一天往前和往后四到五天，连着排卵日，称为排卵期，一般来讲，在这期间，同房的怀孕几率是最高的，前提是在经期规律的条件下，那么排卵日这一天其实被称为黄金怀孕日，因为大多数情况下，卵子会正常排出，排出后刚好同房，精子活力又强，基本上24小时左右就能受孕，形成受精卵。

排卵日当天的明显症状：

第一、白带增多且清亮拉丝

其实通过白带不仅可以反映是否存在妇科炎症，还能在一定程度上用来辨别；卵子是否排出。排卵当日的白带大多数都是一下流出来比较多的，而且透明拉丝，像鸡蛋清一样，拉丝的粘稠度还比较强，证明卵泡已经发育成熟，为卵子的脱颖而出做准备，其实还增加了引导的润滑度，提醒你在这个时候赶紧同房造娃；

第二、一侧小腹明显有胀痛感或者刺痛感

这是因为卵泡发育成熟，发生破裂，卵子排出，卵泡液对腹膜的一种刺激性的疼痛现象，一般来说，可以缓解，症状比较轻，如果察觉出这样的感觉，又发生在排卵期，建议夫妻双方赶紧安排上；

第三、可能会伴有排卵期不规则出血

也不是所有的人都会存在这种现象，因人而异，造成这种现象的主要原因是卵子在冲出卵泡的那一刻，引起的破裂现象，轻微的毛细血管出血，还有就是体内雌激素水平下降，不能维护子宫内膜正常的生长条件，这也是有可能的。