作为女人，每个月都会有这样的一天，烦躁，焦虑，情绪极不稳定。还有一位远亲，每月如约而来，这个亲戚提前了，延后了，连颜色的变化都会令我们十分担心，这位亲戚就是“大姨妈”。对准备怀孕的女性朋友来说，更要学会“察颜观量”，因为“大姨妈”会告诉你你还有多大的“孕力”！

“大姨妈”的三种关系暗示你的孕力强弱

01 “大姨妈”周期与孕力的关系

月经延长还是缩短，都要注意，因为这意味着你的生育能力正在下降。一般的月经周期是21-35天，若周期少于21天，很可能是因为黄体功能不全而引起黄体早衰，从而增加怀孕困难。 

而经期超过35天，就有可能发生多囊卵巢综合症或卵巢功能下降。二者均可影响卵泡发育及排卵。 

要注意，月经周期不稳定多与内分泌有关，必须要引起重视！ 

02 “大姨妈”量与孕力的关系

月经每月例行“报到”并不代表月经正常，月经量的多少也会影响生育。通常情况下，每个月的月经总量应在30-50ml之间，低于20ml即为月经过少，超过80ml即为月经过多。 

月经量过多，大多是由于内分泌失调所致，体内雌激素不足，黄体功能不足，子宫内膜大片脱落，即使卵泡发育成熟，也没有排卵的迹象，也不可能怀孕。 

月经量过少，多是贫血、营养不良、精神紧张或劳累过度所致。以上症状可以通过营养调节、心理调节等方法来改善。 

03 “大姨妈”的颜色与孕力的关系

经血是子宫内膜脱落、宫颈粘液、阴道分泌物混合所成的液体。正常经血颜色稍深，略微有点粘，不易凝结成血块，细看还会有小而薄的碎片。如果经血颜色发黑，有可能是因为气滞血淤，也可能是因为经血在宫内淤积时间过长导致的。 

如果“大姨妈”出现问题，可以到医院做一次性激素六项检查，看看内分泌情况，医生会给你有针对性的调理。