怀孕期间，身体的各种器官和胃、大腿的肌肉都会受到不同程度的挤压。然而，生完孩子后，身体不能很快恢复。这个时候，很多宝妈选择用收腹带帮助自己的器官和肌肉恢复，促进收缩。

众所周知，收腹带的使用也是一个学习的问题。选择什么样的收腹带，什么时候使用都要仔细研究，顺产和剖腹产的情况也不一样。生完孩子不能马上盲目使用收腹带，但要相信科学的解释，在正确的时间用正确的方法使用收腹带，才能获得更好的恢复效果。那么，妈妈们在顺产和剖腹产时使用收腹带应该注意什么呢？接下来我们就为大家盘点一下，希望对刚生完宝宝的各位有所帮助。

1.宝妈顺产后使用收腹带的注意事项。

顺产的妈妈自然比剖腹产的妈妈恢复快，所以产后3天左右就可以使用。前三天最好不要用的原因如下:

生完宝宝后，女性在怀孕期间体内可能还会有一些残留物，比如未清洗的羊水和一些胎盘碎片。如果此时匆忙使用收腹带，可能不利于这些废物的顺利排出。但是，在这三天里，随着身体循环系统的持续作用，体内的大部分残留物都能顺利排出。这时，使用收腹带不会对身体造成伤害，更不会阻挡体内垃圾的排出。

如果从第三天开始使用，最好不要长时间使用，因为刚出生的宝宝不能一下子全部适应。这三天可以尝试短时间使用，七天之后再尝试长时间佩戴，这样效果会更好。

2.剖腹产宝妈使用收腹带注意事项。

剖腹产的宝妈恢复时间稍长，使用腹带时会有更多的注意事项。剖腹产的宝宝妈妈可以开始使用收腹带的时间是在生完宝宝后2~3个月左右，因为剖腹产的伤口不是集中在阴道，而是在腹部，腹部伤口的恢复需要一段时间。在此期间，我们要时刻注意不要让伤口感染，所以此时不能使用收腹带。伤口痊愈后，我们可以开始使用收腹带来恢复我们的身体。开始使用时不能戴太久，防止孕期压力过大引起不适。短时间佩戴一周后可以尝试长时间使用。

我们可以看到，剖腹产宝妈在使用收腹带的时候要考虑伤口的问题，比顺产宝妈要担心的地方更多，所以要多注意收腹带的选择，最起码要保证收腹带的透气性，不要给身体的恢复增加负担，这样也会给你的身体恢复带来最好的效果。

如今，随着社会的发展，女性不仅被要求生孩子，还希望生完孩子后身体不要畸形。这不是一件简单的事情，需要我们宝妈们的不断努力。收腹带的使用可以在很大程度上帮助我们恢复。在这里，我想提醒大家，一定要注意顺产和剖腹产的时间差，不要搞错~