小孩突然间拒绝吃饭，老是烦躁哭闹，稍稍吃了点东西就表情痛苦，还常常流口水……明明食物没什么问题，孩子们也没有头痛发热，到底是什么情况呢？仔细一看小孩的嘴里面，原来是口腔溃疡在作祟！ 

护理不到位，孩子吃不好，睡不好，小小的溃疡真是特别折磨人。本文就为大家详细地介绍儿童口腔溃疡的护理与预防，希望能让宝宝们早日康复。 

一、4招居家护理，减轻疼痛快自愈

口腔溃疡是一种自限性疾病，通常在一个星期到两个星期就可以自行痊愈。儿童口腔溃疡表现较轻，可以从以下几个方面做好居家护理，帮助孩子减轻疼痛，减少对进食的影响。

1、保持孩子的口腔清洁

保证孩子早晚坚持刷牙，饭后及时漱口，减少口腔细菌，加速溃疡面愈合。

使用儿童专用软毛牙刷，不含十二烷基硫酸钠（月桂基硫酸钠）的牙膏，注意不要对口腔粘膜造成刺激。 

如果宝宝比较小，可以使用柔软干净的纱布或硅胶指套牙刷来清洗，注意避免出现溃疡面。 

2、注意补充水分

水份充足，可减少口腔细菌的滋生，有利于口腔溃疡的恢复，同时可避免儿童身体脱水。

一般情况下，6个月以下的婴儿每天喂奶或喝奶粉可以获得足够的水分，而年龄大一点的孩子补充水分要通过多喝水或吃水分多的食物。 

3、尽量不要吃辛辣的食物

出现口腔溃疡的时候，要吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。假如孩子患了溃疡，还可以让他吃一些流质的食物。

切勿食用辛辣、重调料的食物，如坚果、油炸食品、薯片等。这类食品会刺激口腔粘膜，对溃疡愈合不利。 

4、以安全的方式帮助孩子止痛。

如小孩哭诉溃疡过痛，可让孩子在溃疡面含一块冰，有助减轻疼痛。 

二、防止口腔溃疡的发生

1、营养平衡

不能挑食，也不能偏食，要保证多种营养均衡摄取，特别是维生素和微量元素，要多吃新鲜的蔬菜和水果。 

2、健康的饮食习惯

培养幼儿爱喝水的习惯，避免让孩子经常吃刺激性的食物和零食。 

3、关注儿童的心理健康

不给孩子太大的压力，家长的焦虑情绪也尽量不传给孩子，给孩子一个快乐的童年。 

4、适当运动

运动可提高机体的免疫能力，更能抵抗病菌的入侵。 

因此，下一次遇到孩子突然哭闹不吃东西、不喝奶的时候，记得要扒开孩子的嘴看看，或许他们正被口腔溃疡折磨，注意饮食调节，对症护理哦！