雌激素可维持第二性征和性欲。雌激素会受到很多因素的影响，只有处于平衡状态才能有益于健康。但仍有部分女性由于各种原因导致体内雌激素过多，对身体健康造成很大影响。那么，女性雌激素偏高有哪些危害呢？如何调整？

女性雌激素过高有什么危害？

1、引起闭经：雌激素参与月经周期的产生，卵泡期雌激素水平升高会引起子宫内膜增厚。月经前雌激素过多，会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经不调，甚至诱发闭经。

2、引起乳腺增生：雌激素会不断刺激乳腺，导致乳腺增生。如果不进行有效治疗，可能诱发乳腺癌。乳腺疾病多由雌激素分泌过多和内分泌失调引起。

3、导致子宫肌瘤：子宫肌瘤的生长主要依赖雌激素，雌激素与性激素水平密切相关。子宫肌瘤一般发生在卵巢功能强的可生育妇女身上。此外，孕激素和雌激素共同作用于子宫内膜，子宫内膜上皮细胞周期性增殖和脱落，从而形成月经。过多的雌激素可能导致子宫内膜异常增生，诱发癌症，引起子宫内膜癌。

4、引起排卵障碍：雌激素可促进卵泡发育。当雌激素含量过高时，会影响卵泡的正常发育，引起排卵障碍或女性不孕。

女性雌激素过高怎么调理？

1、饮食调理：饮食清淡易消化，控制食盐的摄入量。每天食盐量不应超过6克。忌食奶油、猪油、黄油、动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物。少吃烧烤、油炸、鸡肉等激素类食物，多吃水果、绿叶蔬菜、粗粮。

2、针灸调节：选择正规医院针灸调节雌激素水平。针灸可以达到活血化瘀、温经散结、消肿止痛的功效。当雌激素过高时，针灸可以改善下丘-垂体-卵巢轴的功能，使雌激素浓度降低到正常水平。

总之，雌激素过多对女性的影响是非常大的。雌激素偏高的女性应及时治疗，调整体内激素水平。他们可以通过打太极拳、扩胸运动或深呼吸来应对高雌激素。此外，女性也可以在医生的指导下合理用药，调整心情，学会释放压力，避免体力过劳，保持精神愉悦。

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