在卵巢中有这样一个家族，这个家族每个月都会精心培育出一个优秀的卵子，并寄希望于它去找到命中的真命精子，结合成受精卵，孕育出新的生命。

这个家族就是卵泡。

一般来说，一个女性一生只能排400-500个卵子。通常，25-28岁是女性卵子质量最好的时候，这时候的生育能力最强。随着年龄越大，卵子的受精能力就越差，胚胎质量就越低，这也是高龄女性不容易怀孕的原因。因此优质的卵子和精子是孕育生命的关键。如果卵泡发育不好，就会影响卵子质量，进而影响受孕。

优势卵泡的标准是什么？

优质的卵泡是好孕的首要条件。正常排卵的女性一般每个月只发育一枚优势卵泡，那么怎么判断卵泡好不好呢？有三个标准： 

01大小合适

首先要大小合适。一般来说，正常的成熟卵泡大小为18~25mm，过大或者过小都会影响受孕。 

如果你的卵泡在发育成熟之前就被排出，虽然也有可能会怀孕，但是由于胚胎质量差，胎停或流产的风险很高。同样，排出的卵泡过大也不好。 

02形状匀称

其次，作为一枚优质卵泡，要饱满圆润。如果形状是扁椭圆形的，说明卵泡可能发育不太好。但也不用过分担心，前后径够18mm的扁椭圆形卵泡也能顺利怀孕，所以卵泡大小是关键。 

03唯一一个

最后，一般优质卵泡是唯一的。有的人一个月会有多个优质卵泡发育，这种情况一般不能怀孕或者会出现月经频发而量少的症状，如果出现这种情况，建议去医院排查一下是不是有多囊卵巢综合征。

如何知道卵子的质量情况？

卵子和卵泡都是肉眼看不到的，那么怎么来判断卵子的好坏呢？3招来鉴定： 

01 B超监测排卵

一般建议在月经周期的第10-12天开始B超监测，通过B超监测卵泡的发育情况。正常卵泡直径在1.8-2.2cm之间，圆润，壁薄，透声性好。如果卵泡直径在1.6-1.7cm之间，甚至更小，形状扁平，那卵子质量就不高。如果直径在2.5cm以上，就很容易黄素化，卵子质量也不太好。 

02 排卵试纸判断卵泡质量

很多女性会选择用排卵试纸来检测，但排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟时就被排出。不过这只是其中一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也可能测不到强阳性；即使强阳性，卵泡也不一定排出。排卵是否成功具体还是应以超声监测为准。 

一般强阳时间持续比较长，超过15小时以上，表明卵子质量好。还有显色深，激素高也意味着卵子质量好。如果刚一强阳，立马就下降了，说明卵子质量就相对比较弱。还有显色非常浅的，试纸看起来就是水印，也说明卵子质量较弱。 

03 观察分泌物

如果卵泡质量比较好，分泌物会比较多。而且持续时间长，拉丝比较长，越是黏黏的越说明卵子质量好。如果分泌物持续时间很短，就一天或者半天，很快就干爽了，说明卵子质量比较弱。结合试纸看，强阳时间也会很短。

祝您早日好孕~