如果一对夫妇开始备孕，需要注意的问题有很多。对于男性来说，主要是从多长时间开始戒酒，戒掉烟酒和不良生活习惯需要多长时间。

男性备孕后的精子攒多久更容易怀孕？

一般来说，男人想要备孕的话，可以先存两三天。并不是说存七天就更容易受孕，男性需要注意的不是说时间越长越好，而是时机。女性在排卵期多同房也很关键，一般两到三次，这样女性更容易怀孕，而男性则更容易，压力更小。

但是，男性在备孕时不宜将精子保存时间过长，这样保存下来的精子质量不一定很好。反而会下降，不利于受孕。同时，胎儿的健康也会受到一定的影响，所以男性需要多加注意。

男性攒精子的时间能少于三天吗？

对于男性来说，精子的质量会影响到最后的成功率，但是对于我们来说，如果保存精子的时间过长，精子的质量还是不如三天的。其实大可不必，但是如果不到三天的话，大部分精子质量都不达标，也会降低最终受孕的机会，所以女性怀孕的几率也会降低，其实存三天就够了。因此，正常的生育不仅仅是女性的事情，男性在其中也非常重要。

综上所述，对于我们来说，如果男人的精子质量不好，需要保存三天，不能太长也不能太短，都会影响最后的结果，所以我们能做的就是注意健康饮食和生活规律，剩下的就交给上帝吧。