为了给宝宝最好的口粮，妈妈们总是提前准备很多母乳，放在冰箱里。但是，怎样才能判断冷冻/冷藏的母乳是否已经变质呢？这里有五种方法。让我们看一看。

如何判断冰箱里的母乳是否已经变质？

1.检查紧密度。

如果储奶袋/杯损坏，密封不好，母乳变质的可能性很大，妈妈不要给宝宝喂。

2.看这颜色

母乳加热后，变质的母乳颜色会变深，比刚挤出来的时候要深一点。

但是这种方法并不是很准确，因为母乳的颜色会受到母亲饮食的影响。比如妈妈吃火龙果，奶的颜色可能会变得有点红，所以妈妈也要注意不同时间挤出来的奶的颜色有什么不同。

3.闻闻味道

变质的母乳会有酸味，就像酸牛奶一样，说明不能给宝宝吃。

但如果冷冻时间长了，也会产生类似金属或肥皂水的味道。妈妈不要误判~

4.看看流动性

如果倒出来的母乳比较稠，流出很慢，也就是流动性变差，说明母乳变质了。

5.尝尝味道

如果母亲实在无法判断是否变质，最简单的方法就是自己品尝。注意到冷冻的母乳会有腥味是很正常的。

解冻方法

如果是冰柜里的母乳，建议先在冰柜里解冻，等冻奶变成液体后再加热。

加热时，建议放入40℃左右的水中，加热均匀后喂给宝宝。

如果妈妈们怕不太了解温度，也可以买个暖奶器智能控温。

不建议用微波炉或者开水加热，因为温度很难控制，会出现加热不均匀的情况。而且这种加热方式容易造成母乳中的大量活性物质流失，不利于宝宝的健康。