很多人都听说过这样一句话:一年在宝宝脑三年。是的，很多时候可以感觉到孕妇的行为和思维与孕前不同，但这种说法没有科学依据。只是从怀孕到分娩，再到哺乳，女性要付出非常高的代价。她们身心也很累，所以不如孕前。

一孕傻三年是真的吗

医学上一孕傻三年没有明确的科学依据。其实这种“傻”并不是智力下降，大脑功能退化，没有真正的器质性病变。

有可能怀孕后体内激素的变化会引起妊娠反应。整个孕期和产后照顾孩子的辛苦，会让一个女人的记忆力、工作能力等各方面与孕前相比发生很大的变化。

怀孕后，家人尤其是丈夫要给予孕妇更多体贴的照顾，这样可以减轻孕妇的心理负担，缓解心理压力。只要情绪稳定，没有精神压力就不会在婴儿脑三年。

一孕傻三年是真的吗有科学依据吗？

没有

怀孕本身不会改变人的智力，也不会降低人的智力。可能会出现短期健忘，对工作反应迟钝，以及其他变化。可能是由于产后激素水平不稳定，无法恢复正常状态，对周围事物反应迟钝，容易抑郁；或者是因为照顾孩子，作息不规律，长期疲劳，过度劳累，睡眠不足等等。一部分可能和生活重心从事业转移到家庭生活有关，一时无法适应。

女性在临产和分娩过程中会消耗大量的体力，所以产后需要补充足够的营养，帮助产妇恢复，不仅有利于身体和体力的恢复，也有利于泌乳。多关注女性的心理健康，保持愉快的心情。通过专业的医疗护理，产后恢复主要包括营养保健品的恢复和心理疏导。女性在恢复期间一定要注意营养饮食的平衡和心理的调整。避免产后后遗症。