许多产妇并不知道乳房在怀孕期间的重要性，孕妈在怀孕期间对乳房进行正确的护理，不仅能保持一个健康的肤色和形态，还能有效促进产后乳汁分泌。怀孕期间一定要注意以下几点，对宝宝出生后的母乳喂养有很大帮助。

怀孕期间如何护理乳房？

1.选择合适的文胸。

怀孕的时候，无论胸部多么坚挺，也要坚持每天戴胸罩，以支撑胸部。当选择文胸时，尺寸非常重要，不要太小，否则会压迫乳房，从而影响乳腺的正常发育；尺寸也不能太大，太松不能起到支撑作用。

2.适当按摩涂油。

孕妇应该为自己准备一些适合在孕期使用的护肤油，既可以保养肌肤，又可以减少摩擦，每天都要用手轻轻按摩乳房，促进乳腺健康发育。

3.保持乳房的清洁。

孕妇在孕期要经常清洗乳头，可以使用橄榄油、香油等植物油等。这样的话，乳头表面出现结痂物质就会软化。

4.乳头凹陷需要纠正。

假如乳头凹陷不及时纠正，产后哺乳，婴儿含不住乳头，乳汁就不能吸吮。因此，怀孕7个多月后，孕妇应坚持每天用手指按压乳晕两侧，另一只手轻轻提外提乳头，或上下推乳头，使乳汁流出。

怀孕时乳头该怎么护理？

1.清洁乳头。

在怀孕5个月起，每天用肥皂水和软巾轻揉乳头1-2分钟，再以清水洗净。

2.防止干裂的护理。

孕妈可使用植物油或矿物油涂抹乳头，使积垢和痂软化，然后用温水和软毛巾轻擦擦去清除，然后将乳头涂抹防裂油。

3.佩戴适当的胸罩。

胸腔紧贴乳头，活动时将文胸纤维磨平，使纤维搓成茧状进入乳管。一段时间后会导致乳管阻塞，不仅影响以后哺乳，还可能引起乳腺炎，甚至发展成乳腺癌。

4.定期做乳头按摩。

常做乳头按摩，使其适应外界的刺激，可防止哺乳期出现乳头龟裂等疾病。

怀孕期间一定要提前做好乳房护理，这样才能大大减少哺乳期不必要的麻烦！