1. 首页>>孕育护理>>产后康复

盘点女人坐月子的六大注意事项,附科学坐月子方法一览

一分钟免费测试你的试管成功率

众所周知,产后坐月子是非常讲究的,如果在这期间不注意,就可能落下病根,就是常说的月子病。那么,为了确保母婴的健康,女性坐月子期间有哪些注意事项呢?本文为大家盘点了女人坐月子的六大注意事项,并整理了科学坐月子方法一览,供大家参考。

盘点女人坐月子的六大注意事项

女人坐月子的六大注意事项

科学坐月子方法一览表

注意事项

具体做法

房间要通风

女性在坐月子期间是不能吹风的,但这并不意味着房间不能通风,其实,如果房间长时间不通风,很容易滋生细菌,这对产妇和宝宝的健康都是有害的。呼吸新鲜空气对产妇和宝宝也很重要;

注意个人卫生

老人常说女人坐月子期间不能洗头、洗澡,但是如果长时间不做个人卫生清洁,也容易滋生细菌,导致疾病的发生。特别是夏天,天气炎热,很容易出汗,如果不做好个人卫生,还可能会导致其他疾病。因此,月子期间也是可以洗头洗澡的,只要控制好水温、采用淋浴,注意不要着凉就好;

多活动

刚生完孩子后,身体会比较虚弱,前几天可以躺在床上休息,但之后最好要下床进行活动,不能一直躺在床上不动。如果长时间躺在床上,可能会使产妇的膀胱后移,也会影响子宫收缩和恶露的排出,严重的话还会导致感染;

忌产后大补

女人坐月子期间也应注意不要大补,如果滋补过多,产妇更容易发胖,从而导致各种疾病的发生;

做好伤口护理

尤其是剖腹产的产妇,更需要做好产后伤口的护理。女人坐月子期间应保持伤口清洁干燥、未经允许,不能私自用药,也不要经常触碰伤口,如果发现伤口有异常,建议及时到医院检查;

重视心理疏导

女儿坐月子期间是比较无聊的,这就需要家人的支持和开导,产妇自己也需要及时调节自己的情绪,不要焦燥,要保持轻松、愉快的心情。

以上就是“盘点女人坐月子的六大注意事项,附科学坐月子方法一览”的全部内容了,女性产后坐月子是很有必要的,在此期间不要一味的把心思全部放在照顾宝宝上面。如果女人月子没坐好,不仅会影响到宝宝的母乳喂养,而且会落下终身的毛病,一定要引起重视。

申明:本文内容来自网络,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系,我们将会定期收集意见并促进解决。

联系我们

微信号:13349990391

工作日:9:00-23:00

免费电话
试管方案测评
在线咨询