宝宝胀气是一种常见的现象，宝宝的肚子会胀大。有些婴儿会因为胀气而哭泣。宝宝胀气的原因是什么？主要原因:

1.吞咽过量空气。

给宝宝喂奶瓶的时候，如果吮吸太急很容易吸入过多的空气，当奶瓶的奶嘴孔大小不合适或者瓶身倾斜时，空气也会通过奶嘴缝隙吸入宝宝的肚子，宝宝过度哭闹也很容易导致胀气。

2、消化不良。

由于肠道粪便堆积，产生气体的不良细菌大量繁殖，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等。，造成消化吸收不良，容易产生大量气体。

3、胃肠蠕动障碍。

分为“假性肠梗阻”和“先天性巨结肠”，前者纯属功能性，后者真正缺乏胃肠道神经节。这些问题的严重程度各不相同，从慢性便秘和腹胀到严重呕吐，可能是暂时的，也可能是终身的。

宝宝胀气不舒服，有时还会哭个不停。胀气怎么办？宝宝胀气需要均衡饮食，培养良好的饮食习惯，喂养前不要让宝宝饿太久，适度做腹部按摩，促进肠道蠕动和排气，提高消化吸收功能。

1.均衡的饮食

如果母乳中的糖分太多，糖分在宝宝胃里过度发酵，宝宝很容易胀气。这个时候，妈妈要注意限制自己的糖分摄入。此外，母乳喂养的妈妈要尽量避免吃容易引起胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花椰菜和辛辣食物。

2.培养饮食习惯

喂奶前不要让宝宝饿太久。如果宝宝饿得太久，吮吸的时候会太快吞下大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，喂奶后给宝宝打嗝，让胃里的气体从食道排出。

3.腹部按摩

适度的按摩可以促进肠道蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。具体来说，先洗手，然后用手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右。你的手应该温暖且适度有力，否则可能会让宝宝感到不舒服。

4、异常胀气应立即就医。

如果宝宝肚子又肿又硬，宝宝看起来不舒服，说明精神不好。一般来说，呕吐或喘息更严重。家长要特别注意，尽快带宝宝去看医生检查治疗。

5.家庭护理

腹部使用防风油，用温毛巾覆盖也有帮助，有助于肠胃蠕动和气体排出，提高消化吸收功能。