当宝宝出现鼻塞时，许多父母总是认为这是感冒。虽然感冒确实会导致鼻塞，但鼻塞不一定是感冒！对于不同情况下的鼻塞，家长也应采取适当的护理措施。那么，如何识别宝宝鼻塞的类型并做好护理工作呢？

15个缓解宝宝鼻塞的方法：

1、用热毛巾敷鼻子：家长用湿毛巾热敷宝宝鼻根，能够软化鼻分泌物，使宝宝呼吸通畅；

2、清洁鼻腔分泌物：如果是感冒引起的鼻塞，需要用柔软的棉签清除分泌物；

3、用热毛巾盖住眼睛：用温毛巾轻轻按压宝宝眼睛中间部位，可缓解宝宝鼻塞；

4、蒸汽浴：打开浴室热水，使浴室充满蒸气，可缓解宝宝鼻塞；

5、按摩穴位：用拇指摩擦宝宝的大鱼际至温暖；用中指和无名指按压迎香穴1-2分钟；

6、抬高身体：宝宝睡觉时，可适当抬高上身，使宝宝呼吸更顺畅；

7、反向侧卧：如果宝宝左鼻不通气，可以右卧，同样右侧不通气可以左卧;

8、摩擦耳朵：鼻子不通气，可轻轻摩擦宝宝的小耳朵，直到揉红为止；

9、调整抱姿：抱宝宝时要注意姿势，垂直抱抱比斜抱能让宝宝感觉更舒服；

10、喝葱白水：葱白切丝后放入沸水中，也可趁热熏宝宝口鼻，每天喝2~3次效果显著；

11、使用喷鼻剂：使用新生儿、婴幼儿专用生理盐水喷鼻剂，喷2-3滴即可；

12、使用加湿器：空气加湿器能够使宝宝鼻粘液湿润，舒缓宝宝鼻塞的症状；

13、使用吸鼻器：定期用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要用力过大；

14、开窗通风：及时开窗通风，可减少空气中尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激；

15、口服药物：如果宝宝鼻塞严重，可口服清热解毒药物，如鼻渊舒口服液、氯雷他定等。

如果宝宝鼻塞症状轻微，可以用生理盐水喷雾器喷鼻，然后用温毛巾敷在鼻根上，按摩宝宝鼻翼两侧，多次给宝宝喂少量水，可以缓解。如果宝宝鼻塞是病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用抗病毒药物。

鼻子是宝宝呼吸空气的主要通道，一旦堵塞，宝宝很容易呼吸困难。如果发现宝宝鼻塞，家长应该按上述方法尽快处理。