爸爸妈妈通常在宝宝的成长中扮演着最重要的角色，宝宝的成长离不开我们的帮助，比如帮助宝宝戒奶。做过的妈妈都知道这是一个非常艰难的过程，新妈妈们一定很迷茫，不知道怎么给宝宝戒奶，宝宝哭闹厉害的时候可能会觉得难以忍受，所以这篇文章一定不能错过。

一、宝宝戒奶法

随着婴儿的成长，母亲的一项重要任务就是帮助婴儿戒奶。众所周知，断奶是一项技术。如果不按照科学的方法进行，会对婴儿的发育和母亲的身心健康产生很大的负面影响。

无论是戒奶的时间还是戒奶的过程，都是非常重要的。任何步骤中的任何问题都可能导致失败。因此，给宝宝戒奶有以下步骤:

1选择合适的戒奶时间。

选择合适的时间给宝宝断奶，尽量避开炎热的夏天。这是因为戒奶经期宝宝容易哭闹得厉害。如果是夏天戒奶期间，宝宝容易生气。而且夏天细菌繁殖多，所以最好选择在秋天。

2选择合适的戒奶年龄。

为宝宝选择合适的年龄也非常重要戒奶。一般来说，宝宝戒奶会在8~10个月准备好。在这个过程中，可以根据需要添加一点辅食，为宝宝提供各种营养来源。

3这个过程应该是渐进的。

你可以从母乳喂养改为奶瓶喂养。你可以按计划正常喂养你的宝宝。当宝宝对母乳以外的食物表现出强烈的兴趣时，要及时鼓励和加强，避免因粗暴、直接断奶造成心理伤害。

奶水减少时，宝宝会非常依恋妈妈的奶水，这是正常的。这个时候，妈妈应该从减少白天的母乳喂养次数开始，因为宝宝白天更容易被其他东西吸引，然后逐渐过渡到减少晚上的母乳喂养次数。

4.持续进行

在戒奶的过程中，母亲的态度要果断坚决，要持续进行。你不能因为宝宝哭了一会儿就下定决心，也不能一下子就打破。这样只会反复给宝宝带来不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳定、夜惊、拒食，对宝宝不利戒奶。

提示:宝宝戒奶需要多少天取决于宝宝的实际情况，但一般来说，宝宝在三到七天左右就会顺利断奶。

5爸爸提供帮助

给宝宝之前戒奶，可以增加爸爸照顾宝宝的时间，适当减少妈妈和宝宝相处的时间，给宝宝一个心理调整的过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

提示:需要注意的是，在戒奶期间，母亲的照顾至关重要。处于断奶期的孩子需要妈妈更多的照顾和身体上的安慰，所以妈妈还是需要多花时间陪宝宝。

第二，戒奶让婴儿入睡的方法

在戒奶，宝宝很容易哭，尤其是晚上，宝宝很难入睡的时候，妈妈就要把宝宝哄睡。比如你可以用柔和的声音给宝宝讲一些小故事，宝宝听了之后经常会用妈妈的声音睡着。

讲故事的时候，可以结合一些舒缓的动作。比如妈妈可以用手摸宝宝的背，捏宝宝的脚，或者移动宝宝的小手，让宝宝更容易入睡。

提示:另外，宝宝睡着后，还可以留有足够的空间让宝宝自由翻身，这样宝宝就不会轻易醒来。