许多小宝宝都喜欢盯着灯看，这是一种非常正常的生理现象，通常普通的灯光对宝宝的眼睛没有任何危害，但是强光，包括强烈的太阳光，会伤害到宝宝的眼睛，因此家长要避免宝宝长时间注视。

一、宝宝爱盯着灯看有问题吗？

宝宝出生后视力非常有限，还需要学习如何使用眼睛，包括如何用双眼完美聚焦，准确地移动眼球等等。

刚出生的宝宝周围环境对他们来说是模糊不清的，所以在最初的6个月，宝宝经常喜欢盯着灯光、吊扇和其他移动的物体看，因为宝宝需要光线来看东西。

但是一些家长会担心宝宝盯着灯看，会伤害眼睛。事实上，这并没有害处，也不代表宝宝有什么发育问题。

父母只要平时注意经常给宝宝换个姿势，避免光线总是偏向一侧而导致宝宝偏视就可以了。

随着宝宝月龄的慢慢增长，宝宝可以看见的范围越来越大，自然而然就会被更多的东西吸引，所以，慢慢地，宝宝爱盯着灯看的这个现象就会消失。

二、避免宝宝盯着过亮的灯光

若宝宝老是盯着超亮的灯光或直视太阳光，就会刺激宝宝眼睛，从而对宝宝的眼睛和视力造成损害。所以，父母要避免宝宝直视强光，不能直接将孩子置于强光照射下。宝宝6个月之内，不能直接暴露在阳光下晒太阳，可以给宝宝戴有宽帽檐的帽子。

另外，洗澡的时候不要让宝宝盯着浴霸看。宝宝洗澡时，可先打开浴霸，将其预热到一定的温度，然后再关闭浴霸，带宝宝洗澡，或者在宝宝洗澡的时候用电暖气代替浴霸。

假如1岁以上的宝宝，仍然会不停地盯着灯看，可能有自闭症的征兆，建议家长带孩子到医院进行检查。