90%的多囊卵巢综合征女性在备孕时都有困扰，其中很大一部分即使在服药促排后多年仍未能怀孕。...

于是，很多患有多囊病的姐妹误以为没有办法自然怀上多囊病，于是盲目做试管婴儿，甚至出现离婚、丁克等现象。所以多囊卵巢综合征的女性导致如何正确备孕。今天就给多囊卵巢综合征的姐妹们讲解一下如何正确备孕。

多囊如何影响怀孕？

当卵巢正常排卵时，一组卵泡(约10个)会慢慢成熟，最好的卵泡会排出卵子。多囊卵巢综合征会有很多小卵泡但不会成熟，最后没有卵子排出。叶黄素不足以增厚子宫内膜，小卵泡反而会分泌雄激素，形成恶性循环。

由于多囊卵巢综合征患者排卵功能异常，出现无排卵或罕见排卵。约70%伴有月经紊乱，主要临床表现为闭经、月经稀少。严重者可能三个月到半年都没有月经期。此时子宫缺乏激素刺激，可能会缩小。卵子少且不规则，子宫环境不好。所以，多囊卵巢综合征是怀孕不容易的原因之一。

多囊科学备孕有6点建议。

多囊卵巢综合征女性主要表现为月经周期不规律、部分肥胖、体毛旺盛、卵巢不发达等主要症状。因此，多囊妊娠的准备应遵循这些症状的改善。

1.调经

月经周期不规律导致没有办法备孕。月经周期不规律主要是多囊体引起的内分泌紊乱。看过西医的姐妹，大部分都应该服用达英35、二甲双胍等激素类药物来调经。用这些激素类药物来调经的后果就是吃药后会来，不吃月经就不来，所以我建议你选择中药和食疗来调经。有时间我会更新一些调经处方和食谱。

2.监测排卵

月经周期趋于稳定后，要做好监测排卵，确定排卵期甚至排卵期，提高受孕概率，以免错过每次排卵。b超监测排卵效果好，可以更准确地知道排卵日期。

3.适当锻炼

运动可以增强体质，提高身体抵抗力。对于患者来说，适当的运动有助于恢复。当然要注意适量。过度运动会适得其反。

4.饮食问题

如果你生病了，你必须更加注意你的饮食。多囊患者通常可以多吃一些低血糖的食物，高质量的蛋白质，高纤维和高维生素的食物，以及低脂肪和糖类的食物。

5.作息规律:内分泌失调的原因可能是熬夜引起的。长期不规律的作息使身体难以维持正常运转。

6.怀孕年龄

25-30岁是女性生育的最佳年龄。无论是身体素质还是各方面的妊娠要求，都更有利于优生优育，多囊患者适龄妊娠也能增加成功几率。所以，如果你有多囊卵巢综合征，建议婚后尽快把怀孕提上日程。