众所周知，在试管婴儿移植期间，每一位病人都希望移植高质量的胚胎。但是，不能否认，也会出现低质量的胚胎。面对这一现象，患者也许会有许多疑问，在试管婴儿中，胚胎质量好坏和卵子有关系吗？

事实上，卵子在女性还是胎儿时期就已经形成了，但随着年龄的增长，卵子受外界环境及污染的影响就越大，卵巢功能也会逐渐退化，很容易导致染色体出现异常，甚至影响胚胎质量。假如卵子缺乏发育潜力，即使受精，也不具有着床和胎儿发育的能力。

胚胎质量差原因？

研究人员发现，卵子质量差会导致胚胎质量下降，当然，在精子质量不好的情况下，胚胎质量就更差。再者，受精卵形成后，胚胎就会分泌出来胚胎碎片，碎片较多也会影响胚胎的质量。但我们应该知道，不管是哪一种方法，胚胎碎片都会出现。

男性精子质量不佳也会影响胚胎的质量，三十五至五十岁男性精子分泌仍然很旺盛，而且在质量上也会高于同年龄女性，影响男性精子质量的因素就是熬夜、抽烟、酗酒等。这对精子质量有影响，精子质量不高，与卵子结合形成受精卵后，质量自然也会受到影响。

如何提高卵子质量？

1.饮食平衡。

平时应该多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤，能防止卵巢早衰，有效调节内分泌。怀孕期间要戒烟戒酒，科学营养饮食，避免过度饮食。

2.科学补铁。

血中含有大量的铁元素，能为卵子提供足够的营养。而且女性每月排出的经血中，丢失了许多铁元素。所以，想要卵子更健康，应该科学补铁，在经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，以补充卵子营养。

3.积极的锻炼。

适当的体育锻炼能提高体质，保证卵子的质量。所以，从备孕开始，就应该经常锻炼，为怀孕奠定坚实的基础。

如果由于胚胎质量不佳而试管失败后，医生和患者应共同仔细分析，找出卵子和胚胎质量不佳的原因，这对于患者再次接受助孕至关重要。