随着人们对医疗技术的日益了解，试管婴儿等辅助生殖技术也逐渐为许多家庭所接受，做试管的朋友常常会问：医生这个能吃吗？那个可以吃吗？我今天告诉你，试管婴儿每一个阶段应该吃什么？ 

一、促排阶段

1. 可以多盒纯牛奶、豆浆，多吃鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食品；

2. 保证充足的睡眠时间，睡前喝杯牛奶、泡脚、听舒缓的音乐等都能促进睡眠；

3. 着装要宽松，尽量穿棉质内裤，经常换洗，以免用药后阴道分泌物增多，导致不适感，防止感染；

4. 促排后不能做剧烈运动，避免卵巢扭转。

二、取卵阶段

1. 取卵后，日常可以多喝一些利尿的饮料，为了防止腹水，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，每日尿量控制在2000ml左右；

2. 为了防止大便干燥腹部用力过猛对卵巢造成伤害，多吃易消化的食物：汤面、馄饨、包子、红薯、粥、新鲜水果蔬菜等；

3. 多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋；

4. 不能吃辛辣刺激性食物，同时不能吃冷的东西，会影响卵巢的恢复；

5. 术后半个月不能有性生活，多喝多尿，不要剧烈运动，不要吸烟、酗酒；

三、移植阶段

1. 移植后可使用孕酮类药物（黄体酮），这种药能使肠肌变得松驰，肠蠕动减慢，若运动量少，易引起便秘，要多吃富含膳食纤维的食物，以促进排便，防止或缓解便秘的症状。

2. 尽量少吃辛辣食物，容易导致胃肠道受到刺激，出现腹泻症状，会让子宫收缩加强加速，从而对没有着床的或刚着床的胚胎造成挤压，增加宫外孕发生率；

3. 属于过敏体质的人，要清楚自己的过敏源、过敏食物，避免移植后发生过敏；

4. 试管移植之前，患者需要先服用促排卵药物，以促进排卵，在饮食上要多餐适量控制盐的摄入量，多吃豆制品，鸡蛋，纯牛奶等。

每个做试管婴儿的准妈妈都是万分辛劳的，希望您能积极面对，不管怎样，努力过就不会遗憾。要相信这些经历可以让你变得更好，成为更好的母亲，也希望所有的准妈妈们能够尽早拥有自己的宝宝。